先日受けた健康診断の結果がかえってきました。結果は概ね良好のB。
脂質がBだった以外残りはAなので、一時期に比べればメッチャ健康だったりします。
自分でもよく分からない結果が１つ・・・なぜか「善玉コレステロール」が多いんですよね。
定期的に運動したり食べ物に気をつけていないと、なかなか増えないモノらしいんですが、まったくそんなことしていないというか間逆の生活をしているのに何故？？？持って生まれた体質ならば親に感謝ですね。
それにしても「魚卵・イカ・アンキモ・・・」控えた方がいい食材って、私の好物ばかりでないの。。。（泣）
